III Semana do Tai Chi Chuan teve palestras e aulas livres
De quinta a sábado da última semana Osasco foi palco de comemorações em razão da III Semana do Tai Chi Chuan. A cidade contou com uma programação especial que ofereceu atividades gratuitas à comunidade em comemoração à prática desta milenar arte oriental. Os eventos foram realizados pela Associação Cultural e Esportiva Tai Chi Chuan do Município, com apoio da secretaria de Meio Ambiente. A comemoração da Semana do Tai Chi Chuan em Osasco foi criada por meio de um projeto de lei do vereador Marcos Martins (PT). Para abrir as solenidades foi realizada uma mesa redonda na Câmara Municipal com os mestres Carlos Sallabery, Sílvio Moraes Manzoni e Helder Martins Dias Fouto. Eles falaram sobre a história do Tai Chi Chuan da mitologia chinesa às pesquisas científicas atuais. Mestre Carlos elogiou a proposta de Marcos Martins para a criação da semana comemorativa. A cultura do Tai Chi Chuan ganhou força em Osasco graças ao vereador Marcos Martins, antigo praticante desta arte, disse. Na ocasião, Marcos Martins ressaltou que a prática de Tai Chi Chuan combate o estresse e suas conseqüências, por isso defende que a atividade é importante no âmbito da Saúde Pública. A arte congrega uma série de exercícios adequados às pessoas de todas as idades. Especialistas defendem que os movimentos estimulam e melhoram o funcionamento do organismo, proporcionando bem estar e qualidade de vida aos praticantes, reduzindo, além do estresse, a tensão muscular e nervosa; aumentando a energia vital e a capacidade imunológica do organismo. Além disso, os movimentos do Tai Chi Chuan melhoram a coordenação motora global, a flexibilidade e o equilíbrio na 3ª idade, bem como a postura e a respiração. Os eventos da Semana do Tai Chi Chuan contaram ainda com palestras sobre alimentação natural e saúde da mulher e duas aulas abertas, uma no dia 28 no Ginásio de Esportes Henrique Alves de Moraes, Jardim Baronesa, com o mestre Carlos Sallabery e outra no dia 30, no Parque do Jardim das Flores.
